Cómo vivimos o qué comemos se registra en nuestro cuerpo como un granlibro de anotaciones que va con nosotros desde nuestros antepasados.Por eso es tan importante cuidar la alimentación y nuestros hábitos.Cada día en nuestro cuerpo se renuevan células y el material que ledamos para reconstruir cada célula determina las condiciones denuestra salud general. Le estamos dando información incorrecta cuandoconsumimos alimentos procesados. Todo esto tiene unas consecuenciasnegativas: sufrimos innumerables enfermedades, a lo que hay quesumarle el estrés. Pero nunca es tarde. Comenzar una dieta sana fértil no solo nos va a llevar al objetivo de ser padres sino también atener una mejor salud y, a su vez, estaremos invirtiendo en la saludde nuestro futuro bebé.
