¿Puede uno volverse adicto al crecimiento personal? ¿Cuándola terapia deja de ser la solución y se transforma en el problema?
Nuestra sociedad se ha psicologizado de arriba abajo y el bienestaremocional se ha convertido en una obsesión generalizada. Cada vez sonmenos los que aún no han probado la meditación, el mindfulness, elcoaching, los antidepresivos o el pensamiento positivo. Al mismotiempo, también crece la incertidumbre alrededor de las garantías detodas estas herramientas.Este libro no lo escribe un terapeuta, un psicólogo, un médico o ungurú, sino, desde el otro lado del tablero, un cliente, paciente,alumno, discípulo y lector compulsivo de libros de autoayuda. JosepDarnés se inició en las terapias a raíz de una crisis de ansiedad y se enganchó. A lo largo de quince años probó todos los tratamientos deautoconocimiento y desarrollo personal que tuvo a su alcance: ímás decincuenta!,y a cada cual más sorprendente.Confundido por el resultado de tantos y tan variados esfuerzos,decidió volcarse en la narración de su extensa experiencia en estelibro, con el que pretende conectar con otros adeptos de las terapiasque hayan podido sentir la misma saturación. La burbuja terapéutica es un relato personal que aporta un contrapunto crítico y ameno en lavorágine de publicaciones en el campo del desarrollo personal, unsector que crece rápido y libremente y que tiene en sus manos algo tan importante como nuestra felicidad.
