Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica -las técnicas máscomunes del Tai Chi-, explicándolos en relación con el libro TheClassic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendaschinas. La práctica de las posturas beneficiará a los principiantes,mientras que los practicantes avanzados adquirirán una mayorcomprensión de su práctica.
A raíz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a milesde estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece prácticos consejos de suma utilidad tanto para el neófito como para el experto.
Descubre:
. El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino.
. Las formas de mano y las técnicas básicas.
. Técnicas de la forma interna.
ò Consejos prácticos.
