HORSCHIG, AARON / SONTHANA, KEVIN / NEFF, T.
La guía definitiva para dominar la sentadillaAaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza yacondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas aencontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestiasrelacionados con el entrenamiento, sino para que descubran suverdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr.Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimientodeportivo en general. En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar lasentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudaráa desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideassobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente losdolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial. ¡Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible!
