Las mujeres de hoy no paramos. El trabajo, el estudio, la casa, lafamilia, las actividades de todo tipo, las preocupaciones... Sabemosque además deberíamos comer bien, hacer ejercicio con regularidad yconseguir relajarnos al final del día, pero raramente lo logramos.Pues bien, no tiene por qué ser así. En lugar de proponernos una dieta tiránica o rutinas de ejercicios imposibles, Mariel Hemingway nosofrece un programa revolucionario de treinta días para renovarnuestras energías, mejorar nuestra salud, serenar nuestra mente ydescubrir nuestra auténtica belleza. Mariel nos anima a escucharnos anosotras mismas y hacer las cosas de modo diferente. Su programa nosayuda a identificar los problemas a que nos enfrentamos en las áreasclave de nuestra vida, para lograr el equilibrio, cuidar nuestra salud y vernos y sentirnos fantásticas de la cabeza a los pies.
