Un libro sobre la importancia de mantener una dieta sana yequilibrada. ¿Por qué prefieres comer patatas fritas en lugar deendivias? ¿Por qué dicen que hay que tomar fruta y verdura todos losdías? Para crecer, para tener fuerzas y para no caer enfermos,necesitamos comer varias veces al día y consumir un poco de todo. Siaprendes a conocer mejor los alimentos y a cocinarlos tú mismo, comersano se convertirá en un placer.
