L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA

La vida és per gaudir-la: estimar, aprendre,descobrir?, i aix. només ho podem fer quanhàgim superat les nostres pors i descobrimL'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA.En la línia dels grans llibres de psicologiaper al gran públic, Rafael Santandreu exposaen aquesta obra un mètode pràctic, clar i científicament demostrat,per caminar cap al canvipsicol.gic. La nostra finalitat és convertir-nosen persones més fortes i felices.Amb anècdotes extretes tant de la seva consultacom de la seva hist.ria personal, l'autorens mostra com transformar la nostra formade pensar i actuar. De deprimits, ansiosos o«rondinaires» podem convertir-nos en homesi dones serens, alegres i optimistes, amb l'ajudad'un terapeuta o per nosaltres mateixos!L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA ens ofereixles darreres eines de la psicologia cognitivamés poderosa, l'escola terapèutica més importantdel món, amb milers estudis que avalen laseva eficàcia.«Un llibre molt ben escrit, s.lid científicamenti útil perquè les persones puguin arribara tenir una vida més gratificant i feliç. El recomano.» Walter Riso«Rafael Santandreu, en aquesta obra suggerent,ens mostra claus valuoses per guanyarl'harmonia interior i, per tant, sentir-nos mésfeliços.» Ramiro Calle