SABEDORIA BUDISTA PARA UMA PRÁTICA QUOTIDIANA As nossas acções podemgerar karmas positivos, negativos ou neutros, dependendo do propósitodas nossas acções. Através da prática da meditação podemos ter umdomínio de nós próprios, procurando compreender com clareza asconsequências das nossas emoções. Ao tomarmos consciência de que nouniverso nada surge ou se forma por si só, que tudo está em permanente transformação e muda a todo o instante, podemos então tranquilizar anossa mente. Praticar meditação tendo a sabedoria como aliada éperceber que o mundo surge em função de causas e condições, que oselementos se juntam e se separam, produzindo e cessando todos osfenómenos. Os ensinamentos do budismo mostram-nos o caminho para afelicidade, isto é, conhecer as causas e condições para o surgimentoou desaparecimento dos fenómenos no universo, sejam eles objectos,situações, pessoas, ou mesmo sentimentos. No processo meditativo, opraticante alcança serenidade, paz e tranquilidade, imprescindíveis àidentificação do fluxo natural de todos os fenómenos.
