Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente métodopara desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin serdemasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tenerpaciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no telimites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando lascosas no funcionan. En lugar de centrarse en analizar tus fallos, pone el énfasis en un cambio positivo y consciente. Conocido en el mundoempresarial y deportivo como un método para trazar objetivosincrementables, Kaizen es también una herramienta maravillosa paramejorar aspectos de tu vida, sin sentirte intimidado o abrumado por el desafío.Kaizen, de Sarah Harvey, te ofrece un enfoque personalizado y flexible para que logres el cambio aplicable a cualquier área de tu vida(salud, relaciones, dinero, carrera profesional, hábitos, nuevasaficiones o bienestar general). Puedes adaptarlo en función de tutrabajo, tus preferencias y tu personalidad. Cada personaexperimentará Kaizen de una forma distinta, lo que, precisamente, loconvierte en una herramienta tan eficaz para el cambio positivo.
