Este libro propone juegos de relajación divertidos y eficaces. En cada uno se ofrecen consejos para la planificación de las actividades,consignas claras e ilustradas para cada juego, trucos y técnicas debase... No se ha olvidado nada.Mediante estos juegos podréis enseñar a los niños -y sobre todo,hacerles sentir- los efectos benéficos de la relajación: facilidad deconcentración, sentimiento de seguridad, confianza y alegría de vivir, principalmente. Enseñándoles a relajarse, les inculcáis unas sanascostumbres vitales.Basada en el método Rejoue, esta obra va dirigida a familias, perotambién al personal del mundo de la enseñanza, las guarderías, losanimadores, y en general a cualquier persona que esté en contacto conniños de entre 5 y 12 años.Jugar en la vidaAgradecimientosIntroducciónPRIMERA PARTEAlgunas nociones teóricasSEGUNDA PARTEJuegos de relajaciónAPENDICEUna sesión de relajación según el método JacobsonBibliografía
