Hablamos de Indefensión Aprendida cuando tenemos el falsoconvencimiento de que, hagamos lo que hagamos, no conseguiremos salirde una situación adversa, de que no poseemos la capacidad parasolucionar o para aprender una cosa determinada. Se trata de un estado emocional muy frecuente y, sin embargo, muy desconocido. «No soycapaz de superar mis miedos», o «no valgo para las matemáticas» (opara dibujar, para tocar un instrumento o para aprender un idioma) son ejemplos claros de Indefensión Aprendida. No se trata de unapatología, sino de un estado emocional que puede darse incluso enpersonas con buenos niveles de confianza en sí mismas. En las aulasencontramos muchos casos de Indefensión Aprendida entre los alumnoscon fracaso escolar, pero no son identificados como tal porqueactualmente todavía es un fenómeno desconocido por muchosprofesionales.Este libro pretende dar a conocer la Indefensión Aprendida aprofesionales de la educación, de la salud, a padres y a todas laspersonas en general. Ofrece la oportunidad de ayudar al lector alcambio de creencia, a plantearse si aquello de lo que se consideraincapaz de resolver pertenece a un estado de indefensión o, realmente, a una incapacidad innata. Sin duda, este libro puede ayudar a muchosniños, jóvenes y adultos a superar el sentimiento de no lograr lo quese espera de ellos. Una oportunidad para dejar de estigmatizar a losdemás.
Hablamos de Indefensión Aprendida cuando tenemos el falsoconvencimiento de que, hagamos lo que hagamos, no conseguiremos salirde una situación adversa, de que no poseemos la capacidad parasolucionar o para aprender una cosa determinada. Se trata de un estado emocional muy frecuente y, sin embargo, muy desconocido. «No soycapaz de superar mis miedos», o «no valgo para las matemáticas» (opara dibujar, para tocar un instrumento o para aprender un idioma) son ejemplos claros de Indefensión Aprendida. No se trata de unapatología, sino de un estado emocional que puede darse incluso enpersonas con buenos niveles de confianza en sí mismas. En las aulasencontramos muchos casos de Indefensión Aprendida entre los alumnoscon fracaso escolar, pero no son identificados como tal porqueactualmente todavía es un fenómeno desconocido por muchosprofesionales.Este libro pretende dar a conocer la Indefensión Aprendida aprofesionales de la educación, de la salud, a padres y a todas laspersonas en general. Ofrece la oportunidad de ayudar al lector alcambio de creencia, a plantearse si aquello de lo que se consideraincapaz de resolver pertenece a un estado de indefensión o, realmente, a una incapacidad innata. Sin duda, este libro puede ayudar a muchosniños, jóvenes y adultos a superar el sentimiento de no lograr lo quese espera de ellos. Una oportunidad para dejar de estigmatizar a losdemás.
