Verse gordo, opinar esto de uno mismo, martirizarse con dietasconstantes para perder unos pocos kilos y, encima, ¡que no se noten!¿Vale la pena? ¿De dónde provienen estas preocupaciones einsatisfacciones que nos amargan la vida? ¿Cómo se ha desarrolladonuestra imagen corporal? ¿Qué factores influyen en ella? Esta obra esuna guía práctica sobre la imagen corporal, sobre cómo pensamos,sentimos y nos comportamos con nuestro propio cuerpo. En ella sedefinen el concepto y los elementos que influyen en la creación de una determinada imagen y, cuando se presentan alteraciones, cómolocalizarlas y evaluarlas, así como los posibles tratamientos parasuperarlas.Se desarrollan los principales aspectos psicológicosrelacionados con la apariencia física y se describen los instrumentosnecesarios que permiten valorar aspectos perceptivos, cognitivos,emocionales y de comportamiento relacionados con la imagen. Porúltimo, se incluye un tratamiento para el trastorno de la imagencorporal que ha demostrado su eficacia en la resolución de estosproblemas.
