Los sentimientos son como el sol y la lluvia, igual que el tiempo, enconstante variación, los sentimientos forman parte de la vida. Losrelatos que se incluyen en este libro tratan precisamente de estevaivén de los sentimientos, y tienen por objeto transmitir seguridad a los niños, hablar abiertamente sobre sus sentimientos y reflexionarsobre ellos, a la vez que ofrecen soluciones para asimilar mejor losde índole desagradable.
La autora aplica su experiencia en la enseñanza de técnicas derelajación con las miras puestas en despertar en el niño sentimientospositivos y sobre todo negativos, puesto que sólo cuando llegamos aconocer nuestros enfados y temores y tomamos conciencia de ellos somos capaces de hacerles frente día a día de manera eficaz.