Este practico manual no propone utopias. Se basa en realidadescontrastadas por su autor, un periodista que ha trabajado duro paraalcanzar el reto que se impuso: cambiar su estado fisico y sumentalidad de manera integral. Hombres sin complejos! te descubre lossecretos para adentrarte en la mejor epoca de tu vida y convertirte en la envidia de veinteañeros, treintañeros, cincuentañeros... Trucos de belleza y nutricion de celebrities, actores o deportistas, uncompleto plan de ejercicios para ponerte en forma sin dejarte la pielen cada abdominal, asi como falsos mitos sobre el amor y el sexo enesta edad. En definitiva, en estas paginas encontraras un gran numerode retos motivacionales para convertirte en una persona cien por ciensaludable, feliz y sin complejos. Porque el quid de la cuestion noesta en las modas, las tendencias, la belleza, ni siquiera enmachacarte en el gimnasio... Todo reside en tu ACTITUD. Asi, a travesdel blog: Estoy como nunca, podemos conocer, semanalmente, la forma de convertirnos, con paciencia y constancia, en la mejor version denosotros mismos
