Tal vez perder la memoria sea uno de los trances más tristes que puede vivir el ser humano: ¿cabe imaginar una desolación mayor que olvidarel rostro de los seres queridos o los recuerdos de la infancia? Elmiedo a desarrollar la enfermedad de Alzheimer o la demencia comienzacon los olvidos cotidiano: no acordarnos de una fecha, una cita, unapalabra en mitad de un discurso, o donde guardamos determinada cosa... Este manual ofrece un estudio básico de cómo funciona la memoriadesde el punto de vista cerebral y una amplia colección de ejerciciosprácticos para empezar a trabajar hoy mismo.
