Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso,del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es unestado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello laalimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nosofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas denutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso apaso.
