Si hubiera algo capaz de ayudar a las personas, una herramientapoderosa, que además, no tuviera precio, ¿nos gustaría compartirlo? La mayoría de las personas responderíamos con un sonoro: «¡Sí, porsupuesto!». Bien, de esto hablamos cuando proponemos trabajar lagratitud. La gratitud es algo que podemos aprender a poner en práctica para mejorar nuestras vidas y nuestras aulas. Pero también es muchomás que eso. La gratitud es una forma de pensar, de vivir y deenseñar. Diariamente, podemos elegir practicar la gratitud yexperimentar los numerosos beneficios que tiene para nosotros y paraquienes nos rodean. A través de la gratitud se puede llegar a captaruna de las lecciones más importantes para la persona, tener unaactitud positiva, especialmente ante los aspectos más desafiantes dela vida. La reciente investigación científica ha confirmado quepracticar la gratitud puede llegar a remodelar nuestros cerebros deuna manera positiva, lo que nos permite ver todo lo bueno que sucedeen nuestras aulas y en el mundo, mejorando la vida de adultos yestudiantes de manera poderosa y transformadora. El autor demuestraque practicar la gratitud permite enseñar de manera más efectiva,valorar mejor a cada uno de los alumnos y alumnas, crecer en laprofesión educadora y disfrutar de la vida. A través de la narraciónde historias, ejercicios y experiencias personales, el autor entrelaza herramientas simples y prácticas, para que no solo podamos ver elmundo con más optimismo, sino que además comencemos un efecto dominó,capaz de transformar también a quienes nos rodean.
Si hubiera algo capaz de ayudar a las personas, una herramientapoderosa, que además, no tuviera precio, ¿nos gustaría compartirlo? La mayoría de las personas responderíamos con un sonoro: «¡Sí, porsupuesto!». Bien, de esto hablamos cuando proponemos trabajar lagratitud. La gratitud es algo que podemos aprender a poner en práctica para mejorar nuestras vidas y nuestras aulas. Pero también es muchomás que eso. La gratitud es una forma de pensar, de vivir y deenseñar. Diariamente, podemos elegir practicar la gratitud yexperimentar los numerosos beneficios que tiene para nosotros y paraquienes nos rodean. A través de la gratitud se puede llegar a captaruna de las lecciones más importantes para la persona, tener unaactitud positiva, especialmente ante los aspectos más desafiantes dela vida. La reciente investigación científica ha confirmado quepracticar la gratitud puede llegar a remodelar nuestros cerebros deuna manera positiva, lo que nos permite ver todo lo bueno que sucedeen nuestras aulas y en el mundo, mejorando la vida de adultos yestudiantes de manera poderosa y transformadora. El autor demuestraque practicar la gratitud permite enseñar de manera más efectiva,valorar mejor a cada uno de los alumnos y alumnas, crecer en laprofesión educadora y disfrutar de la vida. A través de la narraciónde historias, ejercicios y experiencias personales, el autor entrelaza herramientas simples y prácticas, para que no solo podamos ver elmundo con más optimismo, sino que además comencemos un efecto dominó,capaz de transformar también a quienes nos rodean.
