El GR 11 és el sender que ens permet traspassar de punta a punta laserralada dels Pirineus. Aproximadament la meitat d'aquest camítransita per terres de parla catalana: Catalunya, el principatd'Andorra i la Franja de Ponent. En total, uns 400 km. Per primeravegada podem gaudir d'una guia feta en clau catalana i, per tant,comencem a caminar des de l'extrem del sender que tenim a Catalunya,al Cap de Creus, on els Pirineus emergeixen amb força de laMediterrània i acabem l'aventura a Benás, al peu dels grans cims demés de 3.000 m. Vint-i-tres etapes que cada excursionista podràadaptar fàcilment a les seves necessitats i gustos, allargant-les oescurçant-les. Una guia pensada per tal que sigui útil tant als quicom l'autor voldran fer el recorregut tot d'una tirada, com peraquells que en voldran seguir només algun tram concret. Es pot estimar només all. que es coneix. Aquesta guia us portarà per vallsprecioses, per camins frondosos, per carenes obertes al vent.Reposareu al costat de fonts abundoses o amb els peus a l'aigua gelada d'un llac o d'un rierol o a l'ombra d'una bona alzina. Recuperareuforces per la següent jornada mentre compartiu taula i conversa enalgun refugi o passegeu pels carrerons de diverses poblacions I quanja sigueu a casa us adonareu que estimeu aquelles contrades i la sevagent molt més que abans de sortir-ne.