Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones apesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrecelas pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistemaosteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades,a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y,sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a laprevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadoraposible.
