AA.VV
La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, también tiene importantesbeneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libropodemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades:remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos?Por si fuera poco, el fitness propone ejercicios variados yoriginales, por lo que puede resultar divertido y anima a entrar encontacto con otras personas.
