GRACIA CRUZ, JAVIER / GRACIA RUIZ, JAVIER
A través del yoga samkhya podremos liberar el cuerpo de tensionescrónicas musculares, mejorando nuestros pensamientos, sentimientos ysensaciones, la salud mental, el comportamiento social y elcrecimiento interior. Podrás encontrar una manera muy sencilla yoperativa de practicar yoga ideada para occidente a través de asanas,pranayamas, meditación, etc.
