CHAMPEAUX-CUNIN, MARIE-CHRISTINE
Esta práctica ancestral es un verdadero entrenamiento de la mente quepermite desarrollar una apertura y una sensibilidad hacia los demás.Con excelentes resultados desde muy temprana edad, también ayuda areducir el estrés tanto en niños como en adultos al mismo tiempo quecultiva la serenidad y una mayor concentración. En este libro encontrarás un ritual para practicar con los niños concuentos, ejercicios de respiración y meditaciones que les ayudarán ainiciarse en el arte de la meditación junto a Yupsi, un dragoncitobondadoso que se convertirá en su compañero de aventuras antes de irse a dormir.
