Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com i del llibre d'èxit La cocina de isasaweis, ens presenta ara les seves receptes méssanes.
En aquest llibre reuneix més de 100 propostes saludables iequilibrades que ens demostren que es pot menjar sa, cuidar-se igaudir fent-ho. Esmorzars energètics per començar el dia amb bon peu.Piscolabis i snacks saludables per picar entre hores. Plats perpreparar tant dinars com sopars equilibrats. I postres i dolçosboníssims que també tenen cabuda en una alimentació sana. Totes sónreceptes fàcils i ràpides de preparar, i amb ingredients a l'abast detothom.
Però isasaweis ens ensenya molt més en aquest llibre: ens parla d'unestil de vida saludable, ens fa suggeriments per completar els àpats,ens dóna idees de sopars ràpids per als dies en què arribem cansats acasa, i ens ajuda amb la llista d'anar a comprar per millorar lanostra alimentació.
Aprendràs a confeccionar receptes delicioses per al teu dia a dia. Una pila d'idees i trucs per a totes les situacions. A partir d'arasabràs com pots cuidar-te, i gaudir mentre ho fas!
I també un bonic i pràctic regal: llavors d'alfàbrega i menta. Podràsgaudir dels teus sabors favorits i aromatitzar els teus plats!
Una edició ideal per regalar...
