Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados.Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar lasriendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y lasatisfacción duradera.Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición lasherramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir lascosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes.Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, estelibro te ayuda a encontrar satisfacción y así poder construirrelaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de lasociedad.En Estoicismo para principiantes se incluye:EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMODescubre la historia del estoicismo y cómo sus principios puedenayudarte a encontrar la paz.LLENA TU ESPÍRITUEncuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientasemocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento.HORA DE REFLEXIONARPon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas,citas y ejercicios.
Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados.Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar lasriendas de sus emociones en el camino hacia la felicid
