¿Te agota tu horario de trabajo? ¿Te supera lo que sucede a tualrededor? ¿No soportas tu rutina diaria? Entonces, esto es para ti.Un kit de herramientas creativas que incluye 100 ejercicios paraayudarte a replantear tus prioridades y encontrar más tiempo para ti.Con capítulos que exploran el cuerpo, la mente, los sentimientos, lasrelaciones, el tiempo, el trabajo, el medio ambiente, la creatividad y el cambio, cada página contiene un nuevo desafío y nuevas formas dever tu propio mundo.
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