L'escalada en roca és un esport prou ampli i complex, en el qual ésnecessari tenir una formació s.lida i progressiva per poder gaudir-neamb la màxima seguretat. Aix. porta temps, per. durant el procésd'aprenentatge ens adonarem que no solament aprenem una sèrie detècniques, sinó que, a més, descobrim el millor de nosaltres mateixos. Aquest manual pretén ser una eina útil per a totes aquelles personesque comencen el bonic camí en l'aprenentatge de "l'art d'escalar".S'hi recullen de manera detallada el material necessari i la sevautilització, les tècniques de progressió i seguretat tant en viesesportives com clàssiques, exercicis pràctics per desenvolupar lagestualització, tècniques d'autorescat, el ràpel, conceptes sobrel'entrenament i com fer una bona planificació per dur a terme lanostra activitat amb garanties d'èxit.
