Angela J. Hanscom, terapeuta i fundadora del premiat programad´activitats a l´aire lliure TimberNook, proposa recuperar el contacte amb la natura i el joc a l´exterior com a part imprescindible deldesenvolupament físic i psicològic dels nens, amb enormes beneficis en les relacions personals i la conducta. Hi descobrireu petites cosesper fer en qualsevol lloc i moment, fins i tot en entorns urbans, ifacilitar, així, que els nens siguin autònoms, creatius i estiguinsans en ment, cos i esperit. El joc a l´aire lliure millora lamotricitat i les habilitats emocionals i cognitives, reforça elsistema immunològic i incrementa la seguretat en ells mateixos.Equilibrats i descalços és un llibre dirigit a pares i educadors, ambun plantejament innovador sobre l´educació dels nens a la natura i que inclou consells i propostes d´activitats.