Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sushormonas, elevar su energía y mejorar sus vidas.¿Y si pudieras ser más feliz, vivir con más energía y menos estrés,simplemente cambiando tu estilo de alimentación?Olvídate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud sedeteriora, es un cliché antiguo y obsoleto. Tú estás al mando de tuvida y tú decides. Con la llegada de la madurez no has de ponerla enpunto muerto, todo lo contrario: puedes vivirla a todo gas. En las páginas de Equilibra tus hormonas descubrirás los consejosbásicos que te permitirán tomar el control de tus hormonas, mejorar tu estado de ánimo y mantener un óptimo estado de salud. En un lenguaje claro y optimista, Marjolein Dubbers, experta envitalidad, nos abre los ojos acerca de la importancia de conocer,comprender y equilibrar nuestras hormonas. para disfrutar de una buena salud y bienestar a largo plazo. Desmontando viejos mitos sobre nuestra forma de comer, Marjolein nosmuestra el camino que hemos de tomar para hacer que estas hormonastrabajen a nuestro favor y acabar, entre otras cosas, con el aumentode peso, la disminución de la libido , el dolor menstrual y lossíntomas de la menopausia. Recuerda: ¡Lo mejor está por llegar!
Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sushormonas, elevar su energía y mejorar sus vidas.¿Y si pudieras ser más feliz, vivir con más energía y menos estrés,simplemente cambiando tu estilo de alimentación?Olvídate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud sedeteriora, es un cliché antiguo y obsoleto. Tú estás al mando de tuvida y tú decides. Con la llegada de la madurez no has de ponerla enpunto muerto, todo lo contrario: puedes vivirla a todo gas. En las páginas de Equilibra tus hormonas descubrirás los consejosbásicos que te permitirán tomar el control de tus hormonas, mejorar tu estado de ánimo y mantener un óptimo estado de salud. En un lenguaje claro y optimista, Marjolein Dubbers, experta envitalidad, nos abre los ojos acerca de la importancia de conocer,comprender y equilibrar nuestras hormonas. para disfrutar de una buena salud y bienestar a largo plazo. Desmontando viejos mitos sobre nuestra forma de comer, Marjolein nosmuestra el camino que hemos de tomar para hacer que estas hormonastrabajen a nuestro favor y acabar, entre otras cosas, con el aumentode peso, la disminución de la libido , el dolor menstrual y lossíntomas de la menopausia. Recuerda: ¡Lo mejor está por llegar!
