Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en elentrenamiento deportivo, si bien en muchos deportes tiene una claramayor relevancia una de las dos. Sin embargo, en los deportesintermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades físicas a lo largo de numerosos periodos de la planificación.El profundo conocimiento de ambas cualidades, así como de sus posibles efectos al interrelacionarse, de las características comunes de losdeportes intermitentes especialmente en la manifestación de la fuerzay la resistencia cuando se realizan acciones explosivas de una formaprolongada, será imprescindible para la óptima preparación de losjugadores.
