Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de losinterrogantes más importantes con respecto a la longevidad y elrendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élitede mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría paraseguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con unaprosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas eimportantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, juntocon fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en queconsideramos la salud y la condición física.
