Els recorreguts que l'Antoni Cabré ha seleccionat en aquest llibre són d'una gran varietat i poden satisfer els paladars més exigents. Debracet amb l'autor, anirem al castell de Pinyana i tindrem als nostres peus la vall del Gaiá, després passarem pels camins endreÇats delsvoltants de Prades i baixarem cap a Pratdip -haurem d'anar amb compteamb el Dip-vampir-, i acabarem amb l'esponerós riu-pare, l'Ebre.
