Esta obra integra los conocimientos científicos más recientes dandouna visión nueva al entrenamiento deportivo. Gracias a una mejorcomprensión de la complejidad de las prácticas de los deportes y a lainvestigación en el ámbito del entrenamiento, se ha conseguido unespectacular avance en los métodos de entrenamiento deportivo. Elautor aporta además numerosas aplicaciones de estos avances enentrenamiento de los deportes.Especialmente bajo el impulso de científicos y técnicos deportivos, se ha logrado un profundo conocimiento de la adaptación del organismohumano a los estímulos del entrenamiento permitiendo sentar las basesde programas mucho más precisos y consecuentes.En esta obra, el autor integra los acervos científicos y tecnológicosmás recientes, resaltando la importancia del valor de la fisiologíahumana en la consecución de los éxitos deportivos.Los métodos de entrenamiento, sus leyes fundamentales y lasistematización de la actividad son estudiados en detalle e ilustrados con numerosos ejemplos.Una parte del libro se ha reservado específicamente a la prácticadeportiva de los jóvenes, las mujeres y las personas de la terceraedad.Esta obra integra los conocimientos científicos más recientesdando una visión nueva al entrenamiento deportivo. Gracias a una mejor comprensión de la complejidad de las prácticas de los deportes y a la investigación en el ámbito del entrenamiento, se ha conseguido unespectacular avance en los métodos de entrenamiento deportivo. Elautor aporta además numerosas aplicaciones de estos avances enentrenamiento de los deportes.Especialmente bajo el impulso de científicos y técnicos deportivos, se ha logrado un profundo conocimiento de la adaptación del organismohumano a los estímulos del entrenamiento permitiendo sentar las basesde programas mucho más precisos y consecuentes.En esta obra, el autor integra los acervos científicos y tecnológicosmás recientes, resaltando la importancia del valor de la fisiologíahumana en la consecución de los éxitos deportivos.Los métodos de entrenamiento, sus leyes fundamentales y lasistematización de la actividad son estudiados en detalle e ilustrados con numerosos ejemplos.Una parte del libro se ha reservado específicamente a la prácticadeportiva de los jóvenes, las mujeres y las personas de la terceraedad.
