SARDA, E. / SARDÀ RICO, ESTHER
EN FORMA: EJERCICIOS PARA MOSICOS ofrece a las personas que se dedican a la música nociones básicas sobre el instrumento principal de todaactividad musical: el cuerpo. De forma sencilla y didáctica, nosacerca a conceptos anatómicos relacionados con el gesto musical quepermiten conocer mejor la dinámica corporal. De esta forma, seconstruye una postura basada en las capacidades funcionales delindividuo, evitando las posiciones anómalas que a menudo se observanen el colectivo musical. Esta obra contribuye a la formación musicaltratando aquellos aspectos, tan importantes como poco conocidos en ese ámbito, que tienen que ver con el cuerpo y la salud. La autoraconsigue dar luz a estos temas mediante una aproximación clara yconcisa, proporcionando soluciones a problemas habituales que suelenpasar inadvertidos por desconocimiento o temor.Se recogen en esta obra recomendaciones prácticas ?pautas de estudio,tiempos de descanso, normas de salud? y tipos de ejercicios adaptadosa los distintos grupos de instrumentos y al canto, que mejoran eltrabajo corporal y revierten plenamente en el rendimiento musical.Este libro pretende ser una suerte de manual de mantenimiento de labuena condición física de las personas de todas las edades que sededican a la música profesionalmente o como aficionados.
