EMOCIONS TÒXIQUES

«Les nostres emocions hi són per ser sentides, per. no per dominar lanostra vida, perquè, si ho fan, esdevenen t.xiques. Guarir les nostres emocions implica preparar-nos per alliberar-nos de les emocionsnegatives i t.xiques que, al cap i a la fi, no ens ajuden a trobar una solució. La p roposta d'aquest llibre és atorgar-li a cada emoció elsignificat veritable que té. Les emocions no es poden controlar des de fora, sinó que ho hem de fer des de dins de la nostra vida. Viure vol dir conèixer-se, i aquest coneixement és el que ens permetrelacionar-nos amb l'altre i amb nosaltres mateixos. 'Emocionst.xiques' t'ajudar a descobrir eines per sortir de la frustració,l'enuig, l'afecció, la culpa, el rebuig, i assolirs, així, la pauinterior que anheles.» Bernardo Stamateas.