En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás unafantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de lasemociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla,cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremoscomo todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en unomismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamosel viaje?
