Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del éxito.Pero recientes investigaciones científicas demuestran que sentir esigual de importante.¿Cómo podemos conectar mejor con los demás ¿Cómo podemos dar sentido a nuestra frustración, miedo y ansiedad ¿Qué podemos hacer para viviruna vida más feliz Las respuestas se encuentran en la comprensión denuestras emociones. Durante mucho tiempo se ha creído que pensar ysentir eran fuerzas separadas y opuestas en nuestro comportamiento,pero los extraordinarios avances en psicología y neurociencia handemostrado que las emociones son tan críticas para nuestro bienestarcomo el pensamiento. En su nuevo libro, Leonard Mlodinow nos muestracómo las emociones pueden ser de ayuda, por qué a veces duelen y quépodemos aprender en ambos casos, a la vez que nos ofrece herramientaspara gestionarlas mejor.Con gran claridad, sentido del humor y a través de fascinanteshistorias, Emocional es una exploración de la nueva ciencia de lossentimientos y una guía esencial para maximizar los beneficios de unode los regalos más preciados que nos ha dado la naturaleza.
