ELS DOS COSTATS DE LA BÀSCULA

Tothom sap que no és fàcil aprimar-se i que sovint ens venen dietesmiracle que no acaben funcionant. Ara, per primera vegada podem llegir pas a pas, amb un seguiment diari, com es prepara i es porta a termeun procés d'aprimament: a un costat de la bàscula, la doctora Folchamb els seus coneixements i llarga experiència, a l'altre, l'escriptor Jordi Cervera amb el seu desig de perdre pes i la seva determinació.
La doctora Montse Folch marca les pautes d'alimentació que haurà deseguir el seu pacient i ens farà entendre per què les va modificant en funció dels resultats obtinguts i del moment anímic de Jordi Cervera: a l'euf.ria inicial per perdre els primers quilos, acostumen asucceir-la patiments i vacil·lacions, per. també satisfaccions i nousreptes per arribar a l'objectiu final.
De la mà de tots dos, doctora i pacient, gràcies al seguiment mèdicd'una i a les vivències de l'altre, coneixerem les claus de l'èxit per aprimar-se i acostar-se a un estil de vida saludable.
Un llibre amb pautes alimentàries que el lector podrà entendre iaplicar per superar les dificultats que sorgeixen durant un procésd'aprimament.
Un llibre que t'acompanyarà i et donarà forces, sigui quina sigui lateva dieta.