¿Por qué practicamos yoga? ¿De dónde vienen las ásanas? ¿Cuáles sonlos ocho pasos del yoga? ¿Tienen relación con el yoga de los seispasos? ¿Qué lo vincula con la tradición hindú? ¿Y con el budismo? ¿Por qué meditamos? ¿Qué papel ha tenido y tiene la mujer en el mundo delyoga? ¿Por qué cantamos OM en una clase de yoga? ¿Y qué sentido tienen ciertos rituales? ¿Qué son las Upanishads? ¿Y los Vedas? ¿Quién fuePatanjali? ¿Cuándo se empezaron a practicar los saludos al sol? Pero?¿qué es el yoga?Lonely Planet propone un viaje exterior e interior al increíble mundodel yoga, para conocer sus raíces, su evolución y su expansión portodo el planeta hasta la actualidad, y en él responderá a estaspreguntas y a muchas más.Redactado por el periodista y escritor especializado en yoga yfilosofía de la India Naren Herrero e ilustrado por la artista AmandaLeón, este completo libro trata el yoga desde todas las vertientespara disfrutarlo y comprenderlo en toda su amplitud: el yoga comoreligión, como ciencia, como autodisciplina, como filosofía, comomeditación, como estilo de vida, como mística, como arte, comomedicina, como espiritualidad y como deporte.Como todos los viajes, este también te cambiará la vida.
