En este libro, el célebre maestro zen presenta una transformadorapráctica para generar el verdadero amor y explica, de modo conmovedor, cómo podemos liberarnos del sufrimiento, el miedo y la negatividad através de ese poderoso sentimiento. Con una profunda visión, exploralos cuatro aspectos esenciales del amor tal como los contempla latradición budista: la bondad incondicional, la compasión, la alegría y la libertad. Ofrece asimismo unas sencillas técnicas procedentes dela tradición budista que todos podemos aplicar con el fin de crear las condiciones necesarias para el amor. Estos son algunos de losprácticos consejos que nos ofrece: para potenciar el amor debemosestar presentes cuando alguien sufre, vencer el orgullo, escuchar conatención, aprender de nuevo a hablar con afecto, ocuparnos de nuestropropio sufrimiento, desprendernos de viejos conceptos...
