Todos deseamos alcanzar o mantener el bien más preciado: la salud. Yes que la salud es, sin duda, lo más importante de nuestra vida. Conella podemos emprender todas las empresas que imaginemos y sin ellanos limitamos a intentar sobrevivir. Muchas personas son totalmentenegligentes con la salud al fumar, comer en exceso, beber alcohol..Y la mayoría de las personas se conforman con "trampear" con su saludadoptando hábitos que son insuficientes para curarse y regenerase. Deeste modo, dejan de comer carne roja o prescinden de la repostería ohacen deporte o duermen las horas que consideran necesarias... Hábitos que, siendo aconsejables, no bastan para preservar el tesoro que essalud. Ésta es una obra tan radical como práctica, en la que el autor noslleva al naturismo más extremo, sorprendente e interesante. Es elnaturismo fundado por científicos apasionados por la salud y porenfermos que supieron curarse y regenerarse gracias a métodosnaturales que incluyen la hidroterapia, el ayuno, las dietas con losalimentos maravillosos y las realizadas sólo con frutas, el sistema de las dos comidas, el uso de las plantas, la cura solar, la actividadfísica...Como dijo Manuel Lezaeta, uno de los más ilustres médicos naturistasde todos los tiempos "Alejado el hombre de la naturalezaprogresivamente pierde su salud".
