El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo paraaprender meditación en 28 días, que presenta desde los principiosbásicos relacionados con la postura, la respiración y el programadiario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que vercon aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
