SARPONG, STANLEY / YABAR, SUSANA
Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el métodorevolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sindescuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basadoen el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong,expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmulainfalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Estemétodo, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes denutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con laactividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28días.
