NOLEN / HOEKSEMA, SUSAN / NOLEN-HOEKSEMA, SUSAN
Es un libro revolucionario que otorga a las mujeres las herramientasnecesarias para afinar sus recursos como emprendedoras y jefas, comomadres y esposas, y como mentoras y líderes de su comunidad, endefinitiva, como personas que desarrollan su talento y persiguen sussueños.
La autora de Mujeres que piensan demasiado nos presenta ahora uninnovador programa de desarrollo personal que permite a las mujeresadquirir las herramientas necesarias para alcanzar todo su potencialen todas las esferas de su vida.
En esta obra la autora guía a las mujeres en un viaje dedescubrimiento en el que aprenderán a aplicar sus extraordinariosrecursos psicológicos a la resolución de problemas, el liderazgo, lamotivación, y las relaciones personales. A partir de una investigación novedosa y de las reveladoras historias de mujeres extraordinarias,la doctora Nolen-Hoeksema identifica cuatro grupos de recursosespecíficos:
- Recursos psicológicos - Recursos identitarios - Recursos emocionales - Recursos relacionales
Luego presenta docenas de ejercicios de evaluación prácticos quepermiten identificar qué capacidades son las más relevantes ante unadificultad concreta, ejercicios para desarrollar recursos específicos, y ejemplos del ingenio, la fortaleza emocional, y la tenacidadinamovible de mujeres que son toda una inspiración.
Se trata de un libro revolucionario que otorga a las mujeres lasherramientas necesarias para afinar sus recursos como emprendedoras yjefas, como madres y esposas, y como mentoras y líderes de sucomunidad, en definitiva, como personas que desarrollan su talento ypersiguen sus sueños.
