BROOKS, ROBERT / GOLDSTEIN, SAM
¿Por qué algunas personas pueden hacer frente a las pruebas más durasde la vida, mientras que otras se sienten superadas por el más pequeño obstáculo? ¿Qué factores logran que unos adultos se recuperen de lasadversidades mientras que otros se vean invadidos por sentimientos dedesamparo y desesperanza? Se trata de una poderosa cualidad llamadaresiliencia.En esta obra fundamental, dos destacados psicólogosreconocidos internacionalmente, exploran la resiliencia y muestrancómo puede desarrollarse y fortalecerse. El término resiliencia sereserva a menudo para referirse a la gente que supera obstáculosabrumadores. Pero en realidad todos sentimos estrés a diario y nadiesabe cuándo surgirá un contratiempo inesperado.En definitiva, unamentalidad resiliente nos proporciona la fortaleza emocional que nosacompañará tanto en nuestros retos diarios como frente a los escollosmás inesperados y este libro nos ofrece las claves para descubrirla.
