. Una obra sencilla y accesible.. El dalái lama, premio Nobel de la paz, es una de las personalidadesmás relevantes del mundo espiritual.. Una obra dirigida a todo tipo de lectores, incluso niños.«Sé amable. Sé amable siempre que sea posible. Siempre es posible.»Con un estilo cálido y didáctico, esta pequeña guía incide en la basemisma de la espiritualidad, que es la compasión, para aportarsabiduría e iluminación a lectores de toda creencia y condición.
La amabilidad, afirma el dalái lama, es crucial para el bienestarfísico, mental y espiritual, por cuanto estamos diseñados para serbondadosos y compasivos. Puede ser una sonrisa, un gesto amable o unacto de generosidad, pero siempre nace y se desarrolla desde un mismolugar: la compasión. La práctica de la amabilidad, no desde el apegosino desde una comprensión profunda de los intrínsecos lazos que nosunen, nos beneficia en aspectos muy concretos: mejora nuestrasrelaciones con los demás, aumenta nuestra resiliencia, nos proporciona la fuerza interior y la seguridad que conducen al éxito personal yprofesional. Para ilustrar sus reflexiones, el dalái lama proponesencillas meditaciones que despertarán nuestra capacidad de compasión, ecuanimidad y una profunda certeza de que la amabilidad no solo es el mejor camino sino el único que nos puede llevar a la felicidad y a la iluminación.
