AA.VV
El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempopara ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, eltrabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamosy con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nosdediquemos más a lo urgente y menos a lo importante. Este libro es unpequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempocuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades yprácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental yemocional.
