Suele pensarse que nuestros actos arrancan de la libertad, pero amenudo sólo proceden de la ignoranica, de hábitos anquilosados, deemociones negativas. ¿Se trata entonces de la libertad o sólo de unmito?El presente libro explora de manera magistral el significado y elalcance de la libertad en el marco de la psicología budista y de lapráctica meditativa tibetana. Así se pone en evidencia cómo nuestrasactitudes, nuestros prejuicios e incluso nuestras prácticasespirituales, pueden convertirse en cadenas que generan sentimientosde frustración o desesperación.Precisamente con la meditación se localizan las causas de lafrustración y se hace posible que las fuerzas negativas se conviertenen ayudas para adentrarse en la verdadera libertad.La excepcional habilidad del autor para expresar la esencia de lasenseñanzas budistas con un lenguaje afín a la cultura occidental, hace de El mito de la libertad un libro excepcionalmente claro, útil yluminoso para adentrarse en el conocimiento de uno mismo y de lapropia y verdadera libertad.
