¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico
presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de te"ón o queun
jugoso melocotón tratado con pesticidas puede alterar la reserva de
grasas corporales?
En tan solo tres años Vani Hari, conocida también por el nombre desu
blog sobre nutrición y salud, Food Babe, ha conseguido más decuatro
millones de seguidores en todo el mundo. Sus investigaciones sobrelos
ingredientes que la industria alimentaria nos ofrece ha puesto contralas
cuerdas a grandes marcas y compañías de la talla de Kraft, Subway o
Starbucks, denunciando el empleo de componentes nocivos en sus
productos y reivindicando una mayor información por parte de las
multinacionales para que el consumidor sepa cuáles son losingredientes
y componentes reales de los alimentos que encontramos en el
supermercado y que consumimos cada día. Los alimentos puros y
naturales son la base de una buena salud y resultan claves paraperder
peso y alcanzar el estado y el aspecto físico.
En El método Food Babe, Hari invita a seguir un sencillo plan paraaprender
a comer sano y eliminar toxinas, a perder peso sin tener que contarlas
calorías y a recuperar plenamente el bienestar en solo 21 días.Mediante
una serie de rutinas de alimentación y deliciosas recetas, y con supropia
experiencia personal de transformación, Hari nos enseña a adquiriry
mantener una serie de hábitos saludables, imprescindibles paraprevenir
enfermedades, perder peso y ganar salud. Hari y su legión deseguidores
han asumido el método Food Babe, sintiéndose bien, tanto físicacomo
mentalmente. Onete a ellos y al movimiento que está gestando una
verdadera revolución en el modo de comer, pensar y vivir.
