¿Cuántas veces has comenzado una dieta? Innumerables ¿verdad? Si tiene este libro en sus manos, quizá sea porque sigas con el mismoproblema. ¿Sabes porqué? Porque las dietas no funcionan. Una personano puede renunciar para siempre a sus alimentos preferidos. Es unsacrificio demasiado alto. Además, los efectos de las dietas sontemporales, las dietas no son buenas para la salud. Tu cuerpo necesita alimentarse de forma adecuada para obtener sus nutrientes.
Llega a España ", El método Ekaterina ", , el sistema depérdida que han seguido millones de personas en todo el mundo. Elmismo que creó y aplicó la autora para perder 60 kilos en año y medio, sin dietas, ni medicamentos, ni cirugía, y, sobre todo, sinsacrificar sus comidas. Si estás cansado de pasar hambre y de reprimir el apetito, ha llegado el momento del cambio con un sistema probado.Este método no sólo se basa en reorganizar la alimentación, eincrementar la actividad física, en las librerías ya existen muchoslibros que tratan estos temas. El método Ekaterina es una nuevafilosofía de vida, una experiencia personal contada para inspirar,ayudar y dar fuerza a todos aquellos que se han olvidado de suimagen.
Gracias a los lectores de este libro es posible confirmar que elmétodo, en efecto, funciona. Una vez aplicado, sin tormentos, niexcesivos rigores, logrará el peso deseado y habrá conseguido, paratoda la vida, hábitos saludables de alimentación.
