Els 15 itineraris que proposa aquest llibre circulen per l'interior de set poblacions de la vessant oriental del massís del Garraf ?Sitges,Sant Pere de Ribes, Olivella, Olesa de Bonesvalls, Begues, Gavà iCastelldefels?, i cinc més en la vessant occidental ?Vilanova i laGeltrú, Cubelles, Canyelles, Castellet i la Gornal i Sant Miqueld'Olèrdola?. Aix. vol dir que l'àmbit del llibre inclou trescomarques: l'oest del Baix Llobregat, tot el Garraf, i alguna incursió pel sud de l'Alt Penedès, en un perímetre que va de Cubelles aSitges, Castelldefels i Gavà, Begues i Olesa de Bonesvalls, iOlivella.En total, 15 rutes per fer en bicicleta de muntanya plenamentcombinables, retallables o ampliables que permetran descobrir unpaisatge eminentment rocallós, amb un relleu força vertical i amb unavegetació característica de pinedes que han substituït les alzines,margalló i màquia de garric. Un paisatge feréstec, àrid iespectacular.
